Осень и зима – это особенное время, радостное, праздничное ожидание праздников, яркие желтые листья, грибы и осеннее настроение. Но это и время простуд, когда наш организм наиболее чувствителен к бактериям и вирусам. Сегодня я хочу предложить вам свой опробованный рецепт целебного чая, который поднимает иммунитет, поддерживает щелочный уровень в организме и борется с простудой и гриппом.



Как его приготовить:
■1 среднего размера корень имбиря (свежий и порезанный)
■сок 1 лимона
■1 зубчик чеснока
■500 мл бутилированной воды
■2 чайные ложки нефильтрованного яблочного уксуса
■2 капли эфирного масла лимона
■1 капля эфирного масла имбиря
■1 капля эфирного масла корицы
■маленькая щепотка кайенского перца
■мед (для сладости)

Отварите ломтики свежего имбиря в воде, минут 5-10, затем выключите, и добавьте перец, чеснок и сок лимона. Пусть эта смесь постоит на плите до остывания. Затем процедите, добавьте яблочный уксус, эфирные масла и немного меда для сладости. Получается супервкусный и суперцелебный напиток, который хорошо пить в теплом виде. Пейте его каждый вечер перед сном, или сразу же, как только чувствуете, что начинается насморк.

Источник: http://aroma-wiki.ru


Сама не пробовала еще. Если кто заинтересуется и сам сделает - отписывайтесь в комментариях о впечатлениях. Думаю эфирные масла можно заменить соком лимона, кусочками имбиря и экстрактом корицы.